Музей СССР "20-й век"

Режим – еще одно слово-символ советского времени. У нас был режим сна,  рабочего времени, труда, отдыха, приема пищи. Также режимными считались некоторые  закрытые предприятия, заводы, и даже города. Режимные – потому что закрытые. Вход в них осуществлялся по специальному порядку – режиму. И даже в целый город нельзя было просто так приехать – секрет и военная тайна.

В санаториях, домах отдыха и лечебницах — прием пищи по расписанию – в 8 утра хочешь, не хочешь – ешь!, процедуры в определенное время и отбой в 9. На работу, например на завод, ходили по гудку, который был слышен в любом конце нашего небольшого городка, не заводские по этому же гудку сверяли часы. [текст полностью...]

Сейчас в продуктовых магазинах огромный выбор продуктов. Но полезность некоторых под большим вопросом. Со времен СССР изменились нормы приготовления, совсем нет норм потребления и как результат – ухудшение здоровья, качества жизни и сокращение ее продолжительности. Хоть сейчас и говорят о пустых полках в магазинах времен советского союза, продукты были намного полезнее. Молоко в упаковке  хранилось несколько дней, а не пол-года, еще не изобрели  ГМО, а овощи-фрукты были в основном все сезонные, местные. [текст полностью...]

Что от болезней гораздо лучше предохранятся, чем их лечить, люди знают издревле. Одно из главных направлений профилактики заболеваний – правильное питание. В наше время для обогащения рациона питания в повсеместное употребление вошли различные мультивитаминные и минеральные комплексы, а так же биоактивные добавки. Успешно существует целая индустрия Велнес, обеспечивающая сторонников здорового образа жизни всем необходимым. У каждого времени свои методы. В СССР не было Велнес-индустрии, но тенденция к здоровому образу жизни была. Имели место и собственные, доморощенные «наработки», применение которых носило массовый характер. При этом история не сохранила сведений об изначальном авторстве этих идей. [текст полностью...]

Слово закаливание мое поколение 80-х слышало с самого раннего детства. Нас не кутали в супернепроницаемые синтипоновые одежки – я бегала босиком по полу зимой  в частном доме, пила  в 3 года  воду из холодильника и редко болела. В 80-е было модно заниматься здоровьем. Государство на этот вопрос уделяло гораздо больше внимания, чем сейчас. Потому что выгоднее не болеть, чем лечиться. И стране, и самому человеку. И, как известно,  в здоровом теле – здоровый дух. Профилактическая гимнастика на работе, аэробика, утренняя гимнастика по радио и телевидению,   разминки в детском саду и школьная программа по физкультуре готовили к жизни сильных, выносливых граждан. Все мы стремились быть быстрее, выше, сильнее… [текст полностью...]

Наверное, многие помнят совсем недалекое прошлое, когда в СССР велась пропаганда физического развития и спорта. Страна вела борьбу с пагубными привычками и внедряла программы пропаганды физического развития населения, реализовывалось это на государственном уровне. В каждом дворе собирались группы здоровья, строились спорт комплексы и площадки, в почете были командные виды спорта, а особо успешных спортсменов все возможно поощряли. Согласитесь, правильная позиция государства, путем спортивного воспитания оздоровить население, особенно это, касалось детей, ведь «Наши дети – наше будущее» [текст полностью...]