Музей СССР "20-й век"

Производственная гимнастика — забытое увлечение со времен СССР. Дело это было очень полезное. Рабочий день длился очень долго, мы (рабочие) сильно уставали, и для облегчения нашего труда руководство придумала такую полезную штуку как производственная гимнастика.

Каждый рабочий день за час до перерыва на обед звучал гудок — время гимнастики. Все рабочие оставляли свои дела, отходили от станков и выстраивались между верстаками на расстояние друг от друга. Один человек выходил в центр, обычно это был бригадир, и руководил зарядкой. Все упражнения были не сложные в основном направленные на разминку всех частей тела. По правилу разминка начиналась с головы, потом шея, руки, кисти рук, спина, бедра ноги. Все заключалось в обычных наклонах прогибах и растяжкой, а также прыжками.

Длилась эта гимнастика не более пятнадцать минут, зато какие это были пятнадцать минут, лишнее время отойти от станка, побеседовать с товарищами, хотя говорить во время гимнастики не разрешалось, но шептаться можно, никто не услышит. По мнению руководства гимнастика должна была приводить нас в тонус, и не смотря на вынужденный перерыв производительность нашего труда должна была увеличиваться. Конечно нам говорили, что это не для улучшения производительности, а для улучшения нашего здоровья. Нам сообщали о наших достижениях, улучшениях показателей, о том, что мы стали реже посещать больничное отделение, хотя туда и так никто не ходил, ведь работали на заводе в основном крепкие мужики.

В Советском Союзе спортом увлекались все, каждая организация выставляла команды на областные соревнования по футболу волейболу и легкой атлетике. Победить там было очень почетно, и победителя ждала награда. Наверное именно поэтому такое внимание уделялось гимнастике да и в физическом воспитание в целом. Женщинам, которых на заводе было меньшинство, производственная гимнастика нравилась больше. Они с радостью выполняли все упражнения. Все до единой отойдя переодев халаты занимались в общей группе. Смотреть на них было одно удовольствие. Крепкие сильные женщины, которые несколько минут назад стояли, с усталым взглядом и огрубевшими от работы руками, за тяжелыми станками, теперь с легкостью выполняли упражнения. Их гимнастика была сильно похожа на танцы, движения многие взяты оттуда, даже пожилые женщины, были в общем кругу увлеченные зарядкой, хоть и не с довольным лицом.

Для многих мужиков эта разминка была лишь поводом, что бы очередной раз незаметно отлучиться из цеха, выкурить сигарету, пообщаться с мужиками и посетовать на жизнь. Но их было меньшинство. Обычно производственная гимнастика выполнялась два раза в день, до перерыва на обед и за час до окончания рабочего дня. Но второй раз гимнастика часто откладывалась, так как не успевали с планом и мы усердно стояли возле наших станков и занимались своим делом, печалясь тем, что не будет очередной паузы.

В современном производстве вхождение в трудовой процесс может затягиваться на час или два, и производственная пауза необходима, для сотрудников, это ведет к улучшению здоровья и к более качественной работе.